Baie mense sê dat fiksheid 'n persoon se gesig kan verander. Omdat die meeste mense sien 'n baie sterre voor die voorkoms van geen fiksheid, nie net vet, maar ook baie lelik, maar nadat hulle die gimnasium, hul liggaam nie net dun af, selfs die gesig het verander. Is dit 'n gimnasium of 'n facelift? Baie mense dink dat fiksheid 'n persoon se gesig kan verander, wat dink jy?

Maar die skrywer glo dat fiksheid nie 'n persoon se gesig kan verander nie.
Mense se gesig is gedoem van volwassenheid, het gehoor dat vroue 18 verander, maar die verandering van die gesig, maar eers voor jy 18 jaar oud is, sal jou gesig nie enige verandering na volwassenheid hê nie.
As jy nie plastiese chirurgie kry nie, sal jou gesig by jou bly totdat jy oud word. Dit is egter waar dat fiksheid 'n mens se fisiese voorkoms kan verbeter.
Ons kan kyk na fiksheid vanuit die perspektief van persoonlike veranderinge, soos: veranderinge in liggaamsvorm, persoonlike vermoë, spierveranderinge, persoonlike sjarme, sowel as die verbetering van persoonlike energie, persoonlike omvattende kwaliteit om die vlak van persoonlike voorkoms te verbeter. Dit is alles te danke aan die voordele van fiksheid, wat ons meer jonk en energiek maak.

Kan oefening 'n persoon se voorkoms verbeter? Jy sal weet nadat jy hierdie gelees het!
Die eerste aspek, fiksheid kan maak dat ons liggaam meer in lyn is met die moderne estetiese vereistes
Fiksheid kan ons oorspronklike liggaamsvorm verbeter, hetsy dun of vet spiermanne kan word. Mense wat op fiksheid aandring, kan vetsug en broosheid vaarwel roep, bekoorlike middellyne, abs of heupe en S-kurwe figure hê, en sulke figure kan meer erkenning in die samelewing vang.

Tweedens maak fiksheid ons spiere sterker en kragtiger
Mense met sterk spiere, hul eie spiere is sterk, ferm en vol, wat mense 'n gevoel van sekuriteit gee. Moenie dink om spiere op te bou is nutteloos nie, as jy jou vriendin 'n gevoel van sekuriteit kan gee, kan jy 'n 24-duim tas met een hand dra, mense rondom jou sal jou baie aantreklik vind.

Derdens kan fiksheid jou lewe meer gedissiplineerd maak
Hoekom kan mense wat by fiksheid hou, mense 'n gevoel van selfdissipline gee? Omdat die meeste mense nie tot selfdissipline in staat is nie. Mense wat by fiksheid kan bly, wat minder as 1% uitmaak, kan jy by fiksheid hou en 'n spierliggaam bou, benewens om te bewys dat jy genoeg selfdissipline is, maar beteken ook dat jy beter is as ander. Jou vereistes vir jouself is ook baie hoog, wat mense 'n gevoel van uitnemendheid gee.

Vierdens kan fiksheid jou aantrekliker maak
Tydens fiksheidsoefeninge sal die verbetering van ons spiere, sowel as die toename van ons hormone, jou aantrekliker laat voorkom. Mense wat fiksheid aanhang, sal hul innerlike opgekropte emosies vrystel, mense sal meer selfversekerd raak, mense met selfvertroue raak aantrekliker en kan hul voorkomsvlakpunte verbeter.

Die vyfde aspek, aandring op fiksheid kan hul geduld en uithouvermoë versterk
Die proses van aanhoudende opleiding kan jou help om angs te verlig en ons geduld en uithouvermoë effektief te verbeter. Veral die proses van kragoefening is vervelig, maar sodra jy daarby hou, sal jou fisiese en geestelike gesondheid aansienlik verbeter word.

Ons kan sien dat die omvattende kwaliteit van fiksheidsmense omvattend verbeter sal word, selfs al is die oorspronklike voorkomsvlak nie hoog nie, maar die pragtige en bekoorlike liggaam na fiksheid, sowel as hul eie energie vol, persoonlike sjarme, sal mense voel dat jy lyk baie selfversekerd en 'n hoë voorkomsvlak.
So om op te som: oefening kan jou voorkoms verbeter, maar dit verander nie jou voorkoms nie.