Maatskappy Nuus
-
Fiksheid, verbied hierdie 6 gedrag:
1, fiksheid word nie warm nie Het jy genoeg opgewarm voordat jy geoefen het? Opwarming is soos om 'n "gereed om te beweeg" sein na alle dele van die liggaam te stuur, sodat die spiere, gewrigte en hart- en longstelsel geleidelik die toestand binnegaan. Volgens relevante studies, direkte hoë-int...Lees meer -
Hierdie 8 redes sê vir jou, maak nie saak hoe hard jy moet aandring op hurk nie!
In fiksheidsopleiding, wat fiksheidsaksie is, kan ons nie ignoreer nie, Xiaobian dink hierdie aksie is hurk. Hurk hierdie aksie, is die oefening van die onderste ledemaat spiergroep van die goue aksie. Beginners sowel as veterane behoort meer hurk te doen. Beginners kan begin met vryhand hurk opleiding en gra...Lees meer -
Fiksheidsveteraan-opsomming: 4 punte van ervaring, laat jou ompaaie vermy, vinnige begin
Deesdae, meer en meer mense streef fiksheid, en sommige mense begin om die gimnasium te betree vir krag opleiding, eerder as bloot aërobiese oefening, wat is die begrip van fiksheid word dieper en dieper, nie meer bang vir krag opleiding. Of dit nou is vir spierbou of fi...Lees meer -
Watter soort verskaffer is jou handelsmerk-begeleiding?
Watter soort verskaffer is jou handelsmerk-begeleiding? Vir handelsmerke is deurlopende toegang tot hoë gehalte, lae prys, tydige lewering van produkte en dienste bo verwagting die ewige doel van verkrygingswerk. Om hierdie doel te bereik, moet ons...Lees meer